Realizamos una amplia variedad de técnicas de masaje orientadas a eliminar o aliviar dolencias. Descubre el poder del masaje relajante en Granada.
La variedad de masajes de Centro de Acupuntura Esencial Yin Men de Armilla, en Granada te permite elegir el que se adapte a tus necesidades actuales: Masajes relajantes, masajes deportivos, Shiatsu japonés, piernas cansadas con aromaterapia o masajes descontracturantes.
Masaje Relajante
El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
Los beneficios de un masaje relajante van mucho más allá de ofrecer al cuerpo y a la mente un estado profundo de bienestar y relajación.
Algunas de sus ventajas son:
Ayudan a reducir el dolor de espalda y cabeza.
Ayudan a descontracturar los músculos y descargar la tensión que se acumula en ellos. Nos ayuda a liberar el dolor que se acumula en la cabeza y la espalda por causas tensionales.
Disminuye nuestros niveles de estrés.
Favorece un estado de tranquilidad profunda, ya que hace que disminuyan los niveles de la hormona «cortisol», que es secretada en grandes cantidades en situaciones de estrés. Por tanto, detiene la fatiga y la angustia
Reduce la presión sanguínea y mejora la circulación.
El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
Los beneficios de un masaje relajante van mucho más allá de ofrecer al cuerpo y a la mente un estado profundo de bienestar y relajación.
Algunas de sus ventajas son:
Ayudan a reducir el dolor de espalda y cabeza.
Ayudan a descontracturar los músculos y descargar la tensión que se acumula en ellos. Nos ayuda a liberar el dolor que se acumula en la cabeza y la espalda por causas tensionales.
Disminuye nuestros niveles de estrés.
Favorece un estado de tranquilidad profunda, ya que hace que disminuyan los niveles de la hormona «cortisol», que es secretada en grandes cantidades en situaciones de estrés. Por tanto, detiene la fatiga y la angustia
Reduce la presión sanguínea y mejora la circulación.
Reduce la presión sanguínea y mejora la circulación.
Los masajes relajantes, además, activan el sistema circulatorio, con lo cual hay un un mayor aporte de oxígeno en el organismo. Disminuyen la presión arterial y facilitan el retorno venoso. Debemos recordar que la piel es un órgano vivo que se nota a través de la circulación sanguínea, por lo tanto, mientras mejor circule la sangre y mayor oxigenada esté, mejor aspecto tendrá nuestra piel.
Pero sus beneficios no acaban aquí, porque además también:
Combate la ansiedad y la depresión. Después de una sesión la persona se siente renovada por fuera y por dentro. El masaje estimula la secreción de la hormona «serotonina» que es la encargada de mantener en equilibrio el estado anímico de las personas.
Favorece la eliminación de toxinas. A través del masaje relajante, como hemos comentado anteriormente, se activa el sistema circulatorio, siendo éste el responsable de ayudar a distintos órganos, tales como los riñones e hígado, que son órganos linfáticos que se encargan de desechar las toxinas acumuladas en el organismo.
Disminuye la tensión muscular y fomenta la flexibilidad. El estrés, las preocupaciones y una vida sedentaria causan tensión y dolor muscular. Un masaje relajante es la mejor opción para aliviar y prevenir síntomas como contracturas, así como conseguir movernos sin molestias ni complicaciones.
Reduce los síntomas del síndrome premenstrual. Gracias a la activación de la circulación sanguínea se reduce la inflamación de la zona, causada por el comienzo de un nuevo ciclo menstrual aliviando el dolor considerablemente.
Si tú también quieres comprobar por ti mismo los beneficios de un buen masaje relajante, acércate a Centro de Acupuntura Esencial Yin Men y reserva tu cita. Se trata de toda una experiencia para los sentidos.
Nuestro cuerpo necesita que lo muevan de vez en cuando, por lo que un masaje puede ser una buena opción para descontracturar el cuerpo y a la vez relajarte.
Aunque aparentemente un masaje descontracturante puede parecer doloroso en sí, no lo es. Evidentemente es un masaje un poco más fuerte que el habitual para relajar el cuerpo. Pero solo notarás las molestias en las zonas tensas y el beneficio después será mucho: esas zonas se verán libres de tensión y sentirás, sobre todo alivio.
Es un tipo de masaje enérgico y profundo, que se aplica en la ubicación de las contracturas. Se utiliza frecuentemente en terapia manual cuando el cuerpo manifiesta el estrés, las malas posturas o el sedentarismo mediante la formación de contracturas musculares. Se indica para evitar lesiones o complicaciones musculares, espaldas cargadas o molestias lumbares.
Ventajas del masaje descontracturante:
Relaja y ayuda a dormir profundamente. Activa la circulación sanguínea y te ayuda a eliminar toxinas en tu cuerpo.
Alivia dolores de cabeza e incluso migrañas producidas por contracturas cervicales.
Aunque a veces se comete el error de creer que el masaje descontracturante solo se hace en la espalda, esto no es así. También puede aplicarse sobre cervicales, manos, brazos, piernas y pies.
Masaje deportivo
Es una técnica que se emplea en deportistas, tanto profesionales como amateurs, que trabajan llegando a los límites máximos de su capacidad y necesitan recuperar lo más rápidamente posible su energía.
Beneficios del masaje deportivo
- Reactiva la circulación sanguínea y linfática
- Alivia el dolor
- Relaja la musculatura
- Prepara el músculo para la actividad deportiva
- Proporciona un estado de equilibrio emocional al paciente o atleta ya que disminuye la ansiedad por medio de la relajación.
- Previene aparición de lesiones
- Aumenta la temperatura muscular
- Proporciona sensación de bienestar
Aplicaciones del masaje deportivo
El masaje deportivo tiene varias etapas que se mencionaran a continuación, cada una de ellas están orientadas a una misma finalidad que es el mantenimiento optimo del estado físico del paciente, en este caso del atleta. Pero a su vez están muy bien diferenciadas entre sí, ya que se aplican diversas técnicas en las fases de la actividad deportiva que corresponda.
Masaje predeportivo
- Masaje posterior a una competencia
- Masaje de descarga o de entrenamiento
El objetivo del masaje deportivo es mantener en el mejor estado físico la salud del atleta, siempre buscando prevenir lesiones en vez de tratarlas. No es necesario ser un deportista de alto rendimiento para recibir un masaje deportivo, cualquier persona que practique un deporte con frecuencia, está predispuesto a sufrir una lesión o manifestar una dolencia.
Masaje circulatorio para piernas cansadas
La masoterapia puede ser una gran aliada para aquellas personas que sufren problemas circulatorios. Un masaje de piernas no solo es relajante, sino que activa el torrente sanguíneo, disminuyendo la inflamación y evitando la pesadez de piernas.
Los masajes no solo se deben realizar cuando ya ha aparecido el problema, es decir, cuando ya hay hinchazón de piernas y malestar, son también una manera de prevenir molestias. De hecho, es más recomendable aplicar masajes en las piernas asiduamente para evitar la mala circulación de la sangre.
Masaje especialmente diseñado para recuperar las piernas después de un largo día, combatir la pesadez en los días de calor y evitar la retención de líquidos. El síndrome de piernas cansadas es en realidad una enfermedad vascular llamada insuficiencia venosa. Afecta a un gran número de personas (25-30% de la población adulta) y es 5 veces más frecuente en mujeres.
Se manifiesta sobre todo con hinchazón y pesadez en las piernas, esto se debe a que el retorno de la circulación venosa se vuelve más lento y la sangre queda estancada en las venas de las piernas, lo que provoca que se dilaten y se filtre líquido a los tejidos externos. Si se prolonga en el tiempo, pueden aparecer varices que son dilataciones importantes e irreversibles de las venas.
Si sufres de mala circulación en las piernas, además de ir al médico y seguir el tratamiento que te haya recomendado, es muy importante acudir a un centro en el que sean especialistas en masoterapia, como Caldaria. En Centro de Acupuntura Esencial Yin Men tenemos diferentes tipos de masajes con efectos probados para las piernas con problemas circulatorios como aquellos centrados en la relajación de espalda o piernas o drenaje venoso.
Destaca también nuestra variedad en técnicas orientales como el masaje Tradicional Thai, una terapia corporal profunda realizada a base de presiones y estiramientos pasivos, o nuestro masaje Thai, realizado con los pies.
Tui-Na:
Tuina es el masaje más conocido y practicado por los terapeutas de Medicina China. El término tuina literalmente significa (tui ) «pellizcar» y (na) «tirar».
El Masaje Tuina incluye lo que popularmente se conoce como «acupresión». Se trata de un masaje energético que busca equilibrar los meridianos y activar los puntos de acupuntura, especialmente en las áreas más tensas del cuerpo, para mejorar la función de tendones, huesos y articulaciones.
¿En qué puede ayudarte el Tuina?
Es una técnica terapéutica que aplica los mismos principios que la acupuntura, pero sustituyendo las agujas por técnicas de masaje. Tuina te ayudará a relajarte y mejorar molestias musculares, orgánicas y emocionales.
Es decir, tuina es un masaje holístico que en muchas ocasiones se combina con acupuntura.
Empieza a solucionar la tuya ahora mismo…
El masaje enfocado a la mejora de la circulación energética en los meridianos (según la Medicina Tradicional China)
Masaje Shiatsu Japonés
El Shiatsu es una terapia manual de origen japonés que busca la armonización de la energía mediante el contacto.
Su principio de base es la noción de Energía Vital (Qui en chino; Ki en japonés), que circula por el cuerpo a través de meridianos energéticos en los que se puede actuar para desbloquear el flujo energético o mejorarlo si está débil.
El Shiatsu es un masaje terapéutico que, mediante presión, estiramientos y rotación de las articulaciones, reequilibra la energía vital del individuo, refuerza el sistema inmunológico y mejora el bienestar general, sirviéndose, para ello, de las palmas de las manos, los dedos, codos, rodillas y pies.
Su objetivo final es reequilibrar el flujo de energía vital en nuestro cuerpo y, así, mejorar la salud, provocando una sensación de bienestar y relajación.
El masaje de Shiatsu se realiza con el receptor vestido, con ropa cómoda y preferiblemente de fibras naturales. La duración de la sesión es de 50 minutos a 1 hora.
A diferencia de otro tipo de masajes terapéuticos, con el masaje de Shiatsu se consigue liberar las tensiones tanto físicas como emocionales dejándote con una sensación de relajación y bienestar. Ayuda a prevenir enfermedades y estimula el proceso de autocuración. Esto ocurre gracias a que el Shiatsu hace que tomes contacto contigo mismo, empezando a ser consciente de tus necesidades.
El Shiatsu considera dichas enfermedades y sus síntomas como un desequilibrio energético, que puede ser corregido mediante el contacto físico
A través del masaje de Shiatsu y la Acupuntura le ofrecemos una alternativa para mejorar su salud y bienestar general muy cerca de usted.
Beneficios del Shiatsu
- Estrés Depresión Problemas de Espalda
- Hiperactividad Insomnio Trastornos estructurales de huesos y músculos
- Problemas digestivos, circulatorios o respiratorios
- Problemas menstruales Dolores de cabeza
- Embarazo, Parto y Postparto
Orígenes del Shiatsu
Sus bases y orígenes se encuentran en la Medicina Tradicional China (MTC) reconocida por la Organización Mundial de la Salud. Asimismo, el Ministerio de Salud de Japón reconoce esta práctica como terapia y tratamiento oficial desde 1957, aunque es uno de los métodos de curación más antiguos que existe.
Nuestro deseo y compromiso es atender a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida, ofreciendo la oportunidad de descubrir los beneficios curativos y preventivos del masaje Shiatsu
Masaje Thai
Masaje que ayuda a restablecer la energía vital y a reequilibrar aspectos físicos, mentales y emocionales, que ayudarán a recuperar flexibilidad y a alcanzar una profunda relajación.
El Masaje Thai está basado en presiones y estiramientos pasivos siguiendo las líneas energéticas y los puntos vitales del cuerpo. Esta terapia corporal profunda nos ayudará a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales, que nos ayudarán a recuperar flexibilidad y a alcanzar una profunda relajación.